夏も近いしダイエットでも・・

毎年、この時期になると必ず思うことがある。
痩せたい・・ダイエットして夏本番までになんとか痩せたいと。

もーすでに今からでは遅いという感も否めませんが、今回は
頑張ってやってみようかなと燃えておりまする。
手始めにランニングでも。
といえ、トレーニング用の服装が全くないのでこれを機に購入するのも
いいかなと。元ボクサーの竹原慎二が宣伝してる汗をかくやつありましたな。
あれがいいかと。ちょいと調べてみよう。


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GW突入ですな。

毎年のGW期間中はどこへでかけても家族連れで賑わって
いますね。((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ感が伝わってくる。

今年は何も予定がないので、引きこもり状態だけど、なるべくなら
外の空気でも吸いに自転車でサイクリングでもしてみます。。
それにしても急に温度があがってきました。
初夏の陽気ですね。
 

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夏までに痩せるダイエット

夏までにダイエットで痩せようと考えています。
とりあえずは体中、脂肪だらけなので、少し
走ることから初めてみようと思います。

ある程度の健康的な体を目指しておるので筋力トレーニングも
行いたいとかんがえています。ただ、半年くらいは、筋トレはせずに
ひたすら体脂肪を落とすことを目標におこなっていこうとおもいます。
筋トレはそのあとです。





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夜型人間

昔は朝型人間でしたのに、すっかり夜型になってしまった。
夜型といえども翌日のしごとがあるのでそれほどの深夜までは
起きていませんが。できることならば１２時前には就寝するのが
ベストでしょうが私の場合は、深夜２時を過ぎるのもしばしば。

殆どが無駄なTV番組をダラダラみているということです。
最近では海外のドラマなどが放送されていますので
そんなのばかりをみています。
翌日のお昼すぎ、決まって眠くなること請け合いです。



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冷蔵庫のちょうし。

冷蔵庫の調子が悪い。
温かくなってきたからなのか冷凍が－５度しかない。
案の定、中にいれていたアイスが柔らかくなってしまっていた。
冬場は調子がよかったのになー。まぁ１０年もつかったので
換え時なのでしょうか？ちなみにメーカーはシャープさんです。
ウチは他にもシャープが多いですが、そーいえばスグに故障にだしたりしてるな。
TVや洗濯機も過去にだしたしな。
今度はパナソニックにしようかな。



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