ohにゅーす
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2010.10.29 Friday 17:12
未選択
マッサージクッションが腰によかばい^^
TVで放送されて人気の話題のマッサージクッションを
購入してみました。
普段は流行りものは絶対に買わないのですが、これは電気店でたまたま
みかけてその使い勝手のよさと、気持よさに感動しまして、決心。
しかもそれほどお高くなくりーズナブルなのもいいかなと。
想像以上に気持ちがイイです。
これあればマッサージ師はいりませんなーー。
寒い冬こそ体に気を使いましょう♪
藤本憲幸式記憶術の効果
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by No Name Ninja
2010.10.13 Wednesday 15:11
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来年の夏に向けて
来年の夏に向けて今からダイエットをはじめます。
今年の春先から初めていたダイエットは仕事の忙しさに
かまけて途中でリタイアしてしまった。
…ということで来年こそはがっとりと痩せていたいので
今のうちから頑張ります。
まずは手始めに家の周りを走ろうと思っています。
やらないよりかは幾分マシでしょ?
B-UPガールズ 効果
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夏までにダイエットで痩せる
by No Name Ninja
2010.09.27 Monday 14:22
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秋の雨・・寒いよー
1週間前は30度以上もあってかなりの暑さだったので。
なんでしょう・・この涼しさは・・。
本日の気温は14時現在、15度です。
ここまで急激な低下だと体調をくずすはずです。
週の始めなのに同僚が2人も休んでますから。
もー暑くなることはないでしょうね。いい加減。
しかしこの夏の猛暑の反動で冬は寒くなるのでしょうかねーー。
マツサージよりも
バストアップブラの効果
を体験
サラリーマンもそ
仕事の効率
で給料UP
産婦人科も知らない
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法とは・・
3日坊主でも大丈夫。
意志が弱いほどやせる
誰でもできる痩身法
by No Name Ninja
2010.09.14 Tuesday 17:03
未選択
秋だから筋トレをしようー
今年の夏は筋トレをしてカッコイイカラダになりたかった
のですが、きがつけばもー10月もそこまで。
ダンベルをかったはいいけど全くやりませんでした。
涼しくなってきたこともあるので入浴前に一汗かこうと
自己流で筋トレに励んでいるところです^^。
ただ、どーしても効果的な筋肉トレーニングの方法が分からな
かったので筋トレ教材としては効果のある
HSMT法
の内容で筋トレ
をおこなっています。
まだ半月ですが、いい感じで筋肉痛がきています^^
自宅でできるのがいいですねー。
by No Name Ninja
2010.08.25 Wednesday 10:50
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今年は蚊にさされず^^
不思議なのですが・・今年は一度も蚊に刺されなかったです。
まぁ昔に比べて山の近くなんかに近づかなくなったという事も
あるのでしょうが・・。それにしても今年は一回も刺されないとは・・
普通、車の中に蚊が紛れてきて刺されるということが今まで頻繁に
あったので・・。気候的に辺なのか?んなことはないか・・気のせい。
バストアップは
石塚あゆみのB-UPガールズ
の効果を体験しましょう^^
by No Name Ninja
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